Główną gwarancją utrzymania równowagi cukrzycy jest to, że diabetyk nauczy się wszystkiego, czego potrzebuje, aby utrzymać cukrzycę, ponieważ cukrzyca jest obecnie nieuleczalna, ale dzięki opiece na całe życie można osiągnąć dobrą jakość życia i zmniejszyć ryzyko powikłań. . Najważniejsze jest, aby diabetyk przestrzegał diety odpowiedniej do swojego stanu zdrowia, regularnie ćwiczył, przestrzegał zaleceń lekarskich i regularnie monitorował metabolizm.
Odżywianie
Niezależnie od tego, czy masz cukrzycę 1, 2, czy cukrzycę ciążową, najważniejszą częścią twojego leczenia jest przestrzeganie spersonalizowanej medycznej terapii żywieniowej, opracowanej przez diabetologa z uwzględnieniem składu pokarmu, zawartości energii i węglowodanów oraz częstotliwości posiłków. czy cukrzyca ma nadwagę lub jest chora w inny sposób. Diabetolog opracowuje zróżnicowaną dietę z odpowiednimi składnikami odżywczymi, której powinny przestrzegać również osoby zdrowe. Dieta może być weryfikowana podczas badań kontrolnych w zależności od wyników, ale zwykle sugeruje się tylko niewielkie modyfikacje. Bardzo ważne jest, aby być szczerym ze swoim diabetologiem, ponieważ tylko wtedy można prawidłowo ustawić zastrzyk insuliny!
Ćwiczenie
Oprócz przestrzegania odpowiedniej diety wymagane są również regularne ćwiczenia, minimum trzy razy w tygodniu, zalecane minimum 30 minut ćwiczeń, może to być nawet intensywny spacer. Regularne ćwiczenia mają szereg korzystnych skutków: obniżają poziom cukru we krwi, ciśnienie krwi i tłuszcz we krwi, a także skutecznie zwalczają stres, a nawet zmniejszają insulinooporność. W przypadku diabetyków podstawowym celem jest utrzymanie poziomu cukru we krwi na odpowiednim dla jednostki poziomie. Chorzy na cukrzycę typu 1, aby przeżyć, wymagają podania insuliny, niektórzy chorzy na cukrzycę typu 2 muszą przestrzegać diety, uprawiać sport, prowadzić właściwy tryb życia, inni muszą przyjmować tabletki doustne, a później wstrzyknąć insulinę.
Kontrola
We wszystkich przypadkach ważne jest, aby pacjent ściśle współpracował ze swoim lekarzem i regularnie, w odstępach czasu uzgodnionych z lekarzem, przeprowadzał badania krwi i moczu oraz co najmniej raz w roku w celu sprawdzenia ewentualnych powikłań cukrzycy. Nie należy też zapominać o ciągłym samokontroli, czyli pomiarach poziomu cukru we krwi oraz cukru i acetonu w moczu. Jeśli cierpisz na cukrzycę, zalecamy umówienie wizyty u naszego specjalisty diabetologa.
Dziurawiec może być również skutecznie stosowany w leczeniu cukrzycy.
Wraz z coraz częstszym występowaniem otyłości wzrośnie liczba osób z cukrzycą typu 2. Jednak w jednym badaniu wskazano, że ostropest plamisty, czyli ostropest plamisty, ma tak silne działanie przeciwutleniające, że może być również stosowany w leczeniu cukrzycy, ponieważ może obniżać poziom cukru we krwi, a także chronić wątrobę przed powikłaniami cukrzycy. Badanie, opublikowane w czasopiśmie Philotherapy, objęło 51 pacjentów z 2 grup, którzy w sposób oczywisty cierpieli na cukrzycę typu 2 od co najmniej dwóch lat. Grupa jako całość nadal otrzymywała doustne leczenie hipoglikemii i była badana co miesiąc pod kątem stanu zdrowia. 25 osób w jednej grupie otrzymywało sylimarynę 200 mg trzy razy dziennie oprócz leków obniżających poziom cukru we krwi przez cztery miesiące, a pozostałe 26 osób otrzymywało placebo.
W grupie leczonej dziurawcem odnotowano znaczny spadek poziomu hemoglobiny glikowanej (hemoglobiny, z którą związany jest cukier we krwi), poziomu cukru we krwi na czczo i poziomu tłuszczu we krwi. W grupie placebo poziom glukozy we krwi i hemoglobiny glikowanej również wzrósł średnio przez trzy miesiące.
„Dokładny mechanizm tego efektu nie jest jeszcze znany, ale eksperyment pokazuje, że sylimaryna może odgrywać ważną rolę w leczeniu cukrzycy typu 2 w przyszłości” – powiedziała naczelna autorka badania, Falla Useini, dyrektor Iranian Herbal Institute. okazuje się skuteczniejszym sposobem na utrzymanie poziomu cukru we krwi niż najdroższe leki przeciwcukrzycowe – mówi Mike Adams, autor książki How to Stop Diabetes in 25 Days – dodatkowo sylimaryna chroni wątrobę, w przeciwieństwie do leków przeciwcukrzycowych uszkadzających wątrobę. dla ludzkości. ”
Leczenie tabletkami cukrzycy typu 2
Celem leczenia cukrzycy jest wysokie prawidłowe obniżenie poziomu glukozy we krwi • objawy cukrzycy związane z przerwaniem ciąży, powikłania zapobiegają lub opóźniają je, poprawiając w ten sposób jakość życia i zachowując zdrowie fizyczne i psychiczne. Kluczowym elementem leczenia cukrzycy typu 2 jest zmiana stylu życia nazywana zarządzaniem stylem życia. Obejmuje to terapię dietetyczną i terapię ruchową, wcześniej znaną jako dieta, obecnie znaną jako medyczna terapia żywieniowa.
Leczenie dietetyczne opisano w osobnym rozdziale. Terapia ruchowa w idealnym przypadku oznacza aktywność fizyczną trwającą co najmniej 3 godziny tygodniowo lub 30 minut dziennie, której towarzyszą regularne codzienne spacery, praca w ogrodzie, jazda na rowerze, pływanie itp. Ćwiczenia w każdym wieku są korzystne dla obniżenia poziomu cukru we krwi i zapobiegania chorobom układu krążenia. . jest.
Farmakoterapia
W większości przypadków powyższe leczenie nie jest wystarczające. Kolejnym krokiem jest wprowadzenie leków, które mogą mieć postać tabletek lub zastrzyków. Leczenie tabletkami można rozważyć, jeśli: • poziom cukru we krwi (i HbA1c powyżej 7%) jest wysoki podczas leczenia stylu życia • jeśli poziom glukozy we krwi nie jest skrajnie wysoki (konieczne jest natychmiastowe wprowadzenie insuliny) • jeśli nie ma nieprawidłowego produktu rozkładu w mocz (aceton) • jeśli nie wykazano u pacjentki cukrzycy młodzieńczej i nie jest w ciąży (ponieważ konieczne jest leczenie insuliną)
Jak działają tabletki hipoglikemiczne? zmniejszają insulinooporność: metformina, pioglitazon • zwiększają produkcję insuliny w trzustce: pochodne sulfonylomocznika, inhibitory DPP-4 • hamują wchłanianie węglowodanów z przewodu pokarmowego: akarboza
Uwaga!
W sprawie choroby i leków skonsultuj się z lekarzem.